Efter de utmanande senaste tiden kunde vi alla göra med att varva ner och koppla av. Och det finns inget bättre än yoga eller meditation för att bekämpa stress. I denna handledning visar vi hur du syr din egen yogakudde i en färg och med en fyllning du väljer. Den runda yogakudden mäter ca. 31 cm i diameter.
Välj ett fint tyg och låt oss komma igång!
Hur stor ska yogakudden vara?
En rund meditationskudde har vanligtvis en diameter på ca. 30 - 32 cm.
Vilken typ av tyg är bäst för en DIY -yogakudde?
Använd ett något tjockare tyg för din kudde eftersom ett tunnare material kommer att slitas ned med tiden.
Vilken typ av fyllning ska jag använda för min handgjorda yogakudde?
Du kan fylla yogakudden med, tygstrimlor, kapokfibrer, EPS -pärlor eller fyllningsgranulat.
Du behöver följande för din DIY -yogakudde:
- Tyg, 60 x 100 cm - gärna något tjockare för hållbarhet
- Speltskal för fyllningen, ca 1,5 kg
- Matchande sytråd
- Wunderlabel vävda namnlapp
Hur man gör en yogakudde:
Vi kommer först att göra ett mönster för yogakudden. Klipp tyget i storlek enligt följande:
Du behöver två cirklar med en diameter på 33 cm vardera, en rektangel som mäter 100 cm x 17 cm och en rektangel som mäter 16 x 18 cm för handtaget.
Börja med att göra handtaget. Denna rem på sidan av yogakudden gör den lätt att bära. Vik rektangeln på mitten på längden avigsidan tillsammans och stryk vikningen. Fäll ut handtaget och vik båda råa kanterna mot mittlinjen. Stryk igen. Vik nu handtaget på mitten igen så att råkanterna är på insidan, stryk det igen och sy längs de långa kanterna. Handtaget ska nu ha måtten 4 x 18 cm.
Placera handtaget i mitten av det långa tygstycket - detta blir sidorna på din kudde. Sy båda ändarna nära kanten (handtaget är lite längre så att du får plats med fingrarna senare!) Sy ihop de korta ändarna på den stora rektangeln med rätsidorna ihop, med en sömsmån på 1 cm och en vändöppning i mitt på ca. 10 cm.
Avsluta med att använda en personlig namnlapp på sidan för att se till att din handgjorda yogakudde går tillbaka till sin rättmätiga ägare efter lektionen. :)
Sy sedan cirklarna till den långa tygbiten. Fäst sidobiten jämnt på en av cirklarna och fäst den på plats, antingen med clips eller stift. Detta är lättare om du markerar fyra till åtta jämnt fördelade fläckar med krita på både cirkeln och den långa biten. Sedan är det bara att justera de två bitarna så att märkena ligger i linje. Sy ihop de två bitarna med 1 cm sömsmån. Gör sedan samma sak med den andra cirkeln.
Vänd yogakudden genom öppningen och fyll den med speltskal. Om du vill kan du använda rester av tyg eller kapokfibrer istället - meditationsdynan ska hamna relativt fast, snarare än mjuk och fluffig. Vändöppningen stängs sedan med en stygnsöm.
<style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>Missa inte dessa blogginlägg från Wunderlabel:
DIY Sy pannband - Hur man gör ett eget!
Sy en nackkudde - Instruktioner och mönster
Vill du spara en idé för senare användning?
Sätt ett bokmärke för detta blogginlägg eller lägg till det i dina "Favoriter" så att du snabbt kan hitta den i din webbläsare senare.
Så här sparar du handledningen:
- På din dator: Klicka på asterisken eller de tre prickarna i det övre högra hörnet eller på bok ikonen i det övre vänstra hörnet (beroende på webbläsaren du använder).
- På din Android-smartphone: Klicka på de tre punkterna i det övre högra hörnet och sedan på asterisken.
- På din iPhone: Klicka på ikonen längst ner och lägg till länken till dina bokmärken eller boklista.
